เป็นไข้หรือเปล่า Heart Rate บอกได้นะ

“เมื่อเรามีไข้ อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงกว่าปกติ”

???? เคยสังเกตตัวเองหรือไม่ว่า อัตราการเต้นของหัวใจ ของตัวเองนั้นเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณเท่าไร?
.
สมมติว่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติของตัวเองอยู่ที่ประมาณ 75 ครั้งต่อนาที แต่ในวันที่เราไม่ค่อยสบาย จะเป็นไข้อาจจะสูงขึ้นเป็นมากกว่า 85 ครั้งเลยก็ได้
.
❤️หัวใจ คือศูนย์กลางของร่างกาย และเป็นตัวขับเคลื่อนอวัยวะต่างๆ เพราะฉะนั้นเมื่อร่างกายมีอาการผิดปกติ เช่นเมื่ออุณหภูมิของร่ายกายสูงขึ้นอย่างผิดปกติ หัวใจก็ต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาการทำงานของอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายด้วย
.
⌚️ดังนั้นถ้าวันนี้คุณมีนาฬิกา Garmin อยู่ในข้อมือ คุณลองสังเกต “อัตราการเต้นของหัวใจ” ของตัวเองในระหว่างวันไว้ด้วยนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง และคนที่คุณรัก
.
????สำหรับใครที่ยังไม่มี Garmin ตอนนี้เรามีโปรสุดพิเศษ Garmin Get Fit Mega Sale ลดสูงสุดถึง 40%
เลือกช็อปกับได้เลยที่ : https://bit.ly/2W5CsxT

#สุขภาพดีด้วยGarmin
#ช่วงโควิดต้องฟิตไปด้วยกัน
#GarminThailand
#GarminSport