ทำความรู้จัก Padel กีฬาแร็กเก็ตมาแรงแห่งยุค!
ปาเดล (Padel) คืออะไร?
ปาเดล (Padel) คือกีฬาแร็กเก็ตที่ผสมผสานระหว่าง เทนนิสและสควอช เข้าด้วยกัน โดยเล่นในสนามที่มีขนาดประมาณ 1 ใน 3 ของสนามเทนนิส และล้อมรอบด้วยกระจกหรือผนังที่สามารถให้ลูกกระดอนกลับมาเล่นต่อได้ กีฬานี้กำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่เล่นง่าย สนุก และเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
กฎกติกาการเล่นเบื้องต้น
- การเล่นเป็นคู่: โดยปกติจะเล่นแบบทีม 2 ต่อ 2,
- การเสิร์ฟ: ต้องเสิร์ฟแบบ Underhand (ต่ำกว่าเอว) เท่านั้น โดยลูกต้องกระดอนพื้นก่อนหนึ่งครั้งในแดนตัวเองและข้ามไปตกในกรอบเสิร์ฟทแยงมุมของฝ่ายตรงข้าม
- การใช้กระจก: เมื่อมีการตีโต้ ลูกบอลต้องกระทบพื้นสนามฝั่งตรงข้ามก่อนเสมอ จึงจะสามารถกระทบกระจกหรือรั้วได้ ผู้เล่นสามารถตีลูกที่เด้งมาจากกระจกกลับไปได้ตราบใดที่ลูกยังไม่ตกพื้นครั้งที่สอง
- การนับคะแนน: ใช้ระบบเดียวกับเทนนิส คือ 15, 30, 40 และ Game มักตัดสินผลการแข่งขันแบบชนะ 2 ใน 3 เซ็ต
ความแตกต่างจากเทนนิสและสควอช
| หัวข้อ | ปาเดล | เทนนิส | สควอช |
|---|---|---|---|
| ขนาดสนาม | เล็กกว่าเทนนิส 1/3 (20×10 เมตร) | ขนาดมาตรฐาน (ใหญ่ที่สุด) | ขนาดเล็กที่สุด (ไม่มีตาข่ายกั้น) |
| อุปกรณ์ | ไม้แร็กเก็ตทึบมีรู (ไม่มีเอ็น) | ไม้มีเอ็นขนาดใหญ่ | ไม้มีเอ็นขนาดเล็กและยาว |
| การเสิร์ฟ | เสิร์ฟต่ำกว่าเอว | เสิร์ฟเหนือศีรษะ (Overhead) | เสิร์ฟแบบโยนจากจุดที่กำหนด |
| ลักษณะเด่น | มีตาข่ายกั้นและใช้กระจกช่วยสะท้อน | มีตาข่ายกั้นแต่ไม่มีกำแพงช่วยเล่น | ไม่มีตาข่ายกั้น ใช้กำแพงทุกด้านเป็นหลัก |
อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับมือใหม่
- ไม้ปาเดล (Padel Racket): สำหรับมือใหม่ควรเลือกไม้ที่มี รูปทรงโค้งมน (Round Shape) เพราะจะช่วยให้ควบคุมทิศทางได้ดีและเล่นง่ายกว่า และควรเลือกไม้ที่ น้ำหนักไม่มากเกินไป เพื่อช่วยในการควบคุมและป้องกันอาการปวดเมื่อยข้อศอก ที่สำคัญคือต้องมี เชือกเส้นเล็ก (Safety Cord) สำหรับคล้องข้อมือตลอดการเล่นเพื่อความปลอดภัย
- ลูกปาเดล (Padel Balls): แม้จะมีหน้าตาคล้ายลูกเทนนิส แต่ลูกปาเดลจะมีความ นุ่มกว่าและมีแรงกดอากาศน้อยกว่า มือใหม่ควรใช้ลูกที่ยังใหม่เพื่อให้มีการกระดอนที่สม่ำเสมอ
- รองเท้า (Padel Shoes): ควรใช้รองเท้ากีฬาที่มีการ ซัพพอร์ตเท้าและยึดเกาะได้ดี (Non-slip) เพื่อรองรับการเคลื่อนที่ที่รวดเร็วและการเปลี่ยนทิศทางในสนามหญ้าเทียม
- อุปกรณ์เสริม: ควรเตรียม น้ำดื่มและผ้าขนหนู รวมถึงการแต่งกายด้วย ชุดกีฬาที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อความคล่องตัวในการเล่น และหากคนไหนต้องการรู้ว่าเราเผาผลาญไปทั้งหมดกี่แคลลอรี่ ก็ควรมีอุปกรณ์ smart watch หรือ smart ring ไว้ใส่ตอนเล่นด้วยนะ
ทำไมต้องซื้อ smart watch หรือ smart ring ที่ alive.store?
💳 ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือน (เฉพาะบัตรที่ร่วมรายการ) 📝 ดูแลโดย alive service center ศูนย์บริการลูกค้าที่ได้รับมาตรฐาน ⌚️ รับประกัน 1+1 ปี* ของแท้ ศูนย์ไทย 🚗 ส่งฟรีทั่วประเทศ
📍 แวะมาช้อปได้ที่ alive.store สาขาอาคารสาธรธานี 1 หรือ https://www.alive.store/
ข้อมูลจาก :
- รวบรวมข้อมูลจาก ไทยรัฐออนไลน์, THE STANDARD, Time Out Bangkok, บล็อก Americano Padel Manager