Solar Charging นวัตกรรมจาก GARMIN เปิดตัวในรุ่น Fenix 6 – Instinct

GARMIN เปิดตัวนวัตกรรม Solar Charging ในรุ่น Fenix 6 – Instinct เปลี่ยนแสงเป็นพลังงาน เพิ่มเวลาการใช้งานให้ยาวนานกว่าเดิม

บริษัท จีไอเอส จำกัด ผู้นำเข้าและตัวแทนจำหน่ายการ์มิน สมาร์ทวอทช์ระดับโลก เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ Solar Charging ในสมาร์ทวอทช์การ์มิน 2 รุ่น Fenix 6 และ Instinct ชูจุดเด่นเลนส์หน้าปัด Power Glass แปลงแสงอาทิตย์เป็นพลังงานแบตเตอรี่ ชาร์จได้แม้ในขณะที่นาฬิกาปิด ล้ำกว่าด้วยการชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์ หรือภายใต้แสงชนิดอื่น ๆ ที่มีความเข้มแสง 50,000 lux หรือมากกว่า สามารถใช้งานต่อเนื่องในโหมด GPS ได้สูงสุดถึง 40 ชม. เพิ่มฟังก์ชันอัปเกรดกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เซิร์ฟ (Surf) และเดินป่า เอาใจไลฟ์สไตล์สายลุย ติดตามผลกิจกรรมแบบเรียลไทม์ ประเมินสุขภาพของผู้ใช้และแจ้งเตือนความพร้อมของร่างกายด้วยฟังก์ชัน Body Battery สร้างความมั่นใจก่อนลุยทุกกิจกรรม

นายไกรรพ เหลืองอุทัย ผู้จัดการทั่วไป บริษัท จีไอเอส จำกัด ในกลุ่มบริษัท ซีดีจี (CDG) ตัวแทนจำหน่ายในประเทศไทยของบริษัท การ์มิน คอร์ปอเรชั่น จำกัด กล่าวว่า พลังงานทางเลือกเป็นหนึ่งเทรนด์ที่จะมาแทนที่พลังงานแบบดั้งเดิมที่กำลังได้รับความนิยม ล่าสุดการ์มินได้เปิดตัวนวัตกรรม Solar Charging ใน 2 รุ่นสุดฮิต Fenix 6 และ Instinct ซึ่งเลือกใช้พลังงานแสงอาทิตย์ และพลังงานแสงอื่น ๆ นับเป็นจุดเริ่มของการมองหาพลังงานทางเลือกแบบยั่งยืนเพื่อพัฒนาไปสู่การใช้งานสมาร์ทวอทช์มิติใหม่ ให้ผู้ใช้งานสามารถใช้ชีวิตประจำวันและทำกิจกรรมควบคู่กับการใช้นาฬิกาการ์มินได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น

“จุดเด่นหลัก ๆ ที่ไม่มีในการ์มินรุ่นไหนมาก่อน แต่มีอยู่ใน Fenix 6 และ Instinct คือการนำพลังงานทางเลือกมาเป็นแหล่งพลังงานรูปแบบใหม่ ด้วยเทคโนโลยี Power Glass Solar Charging Lens บนหน้าปัดนาฬิกาในรุ่น Fenix 6S / 6 Solar และแถบ Solar Cell รอบจอแสดงผล ในรุ่น Instinct Solar เปลี่ยนพลังงานแสงอาทิตย์เป็นพลังงานให้นาฬิกา ช่วยยืดอายุการใช้งานของแบตเตอรี่ในการทำกิจกรรมกลางแจ้งภายใต้คอนเซปท์ “Do what you love longer” ที่ให้พลังงานด้วยการชาร์จโดยตรงกับแสงอาทิตย์ หรือภายใต้แสงชนิดอื่น ๆ ที่มีความเข้มแสง 50,000 lux หรือมากกว่า ให้ผู้สวมใส่สามารถใช้งานต่อเนื่องในโหมด GPS ในรุ่น Fenix 6S Solar ได้ถึง 28 ชม.ในรุ่น Fenix 6 Solar ได้ถึง 40 ชม.และในรุ่น Instinct Solar ได้ถึง 38 ชม. และยังสามารถจัดการการใช้พลังงานแบตเตอรี่ด้วยการตั้งค่าเปิด-ปิดโหมดการใช้งานและการวัดค่าต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับกิจกรรมหรือกีฬาเพื่อเพิ่มอายุการใช้งานแบตเตอรี่ พร้อมทั้งแสดงผลเป็นชั่วโมงการใช้งานที่เหลือ เพื่อการวางแผนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของผู้ใช้งาน” นายไกรรพกล่าว

นอกจากนี้ สมาร์ทวอทช์ทั้ง 2 รุ่น ยังเพิ่มโหมดฟังก์ชันใหม่เพื่อเอาใจนักเล่นเซิร์ฟและเดินป่า โดยมีจุดเด่น เพิ่มขึ้นมาคือ Surf-Ready Features ซึ่งเป็นโหมดสำหรับเล่นเซิร์ฟ มีการติดตามและบันทึกข้อมูลที่ละเอียดกว่าเดิม เข้าถึงข้อมูลจุดต่าง ๆ ของจุดเล่นเซิร์ฟ เช่น ความสูงคลื่น ระดับน้ำขึ้น-ลง สภาพภูมิอากาศ เพื่อความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น ด้านโหมดสำหรับสายเดินป่า มี 3 เซนเซอร์แจ้งเตือน A – Altimeter เพื่อบอกความสูงจากระดับน้ำทะเล B – Barometer บอกความกดอากาศ (เตือนพายุได้) C – Compass บอกทิศทาง (N/S/E/W) ซึ่งจำเป็นสำหรับสายเดินป่ารวมถึงกลุ่มใช้งานกิจกรรม outdoor ด้วย 3 เซนเซอร์หลักที่ใช้ในการนำทางและเดินป่า ช่วยให้ทราบถึงความสูง ความชัน สามารถใช้งาน outdoor แม้ในพื้นที่ไม่มีสัญญาณ GPS นอกจากนี้ยังมีโหมดตอบโจทย์สายรักสุขภาพด้วยเทคโนโลยีเซนเซอร์วัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในกระแสเลือด (ค่า SpO2*) ทำงานคู่กับโหมดติดตามการปรับสภาพเข้ากับระดับความสูง (Altitude Acclimation) และโหมดวัดคุณภาพการนอน (Sleep Monitor) ติดตามสภาพร่างกายได้ละเอียดยิ่งขึ้น เช่น ยังไม่สามารถปรับตัวเข้ากับสภาพความสูงได้ หรือร่างกายยังไม่สมบูรณ์พอสำหรับกิจกรรมหนัก ๆ เพื่อประเมินสุขภาพของผู้ใช้และวัดความพร้อมของร่างกายในทุกกิจกรรมเรียลไทม์ตลอด 24 ชั่วโมง

Fenix 6S / 6 Solar มาพร้อมสีใหม่ 4 สี Light Gold, Amethyst, Black และ Mineral Blue ในราคาเริ่มต้น 31,500 บาท และ Instinct Solar มาพร้อมดีไซน์แบบ tactical style อันเป็นเอกลักษณ์ของ Instinct และสีใหม่ 6 สี Tidal Blue, Orchid, Lichen Camo, Moss, Pipeline และ Cloudbreak ในราคา เริ่มต้น 13,990 บาท

ผู้ที่สนใจ GARMIN สามารถดูรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้งานฟังก์ชันต่าง ๆ และสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ได้ที่ตัวแทนจำหน่าย GARMIN ทั่วประเทศ หรือ https://bit.ly/garminsolar

☀️ Garmin Solar Feature “Do what You Love Longer” ☀️

Garmin Solar Feature

Solar Charging 🔋 เป็นเทคโนโลยีการนำพลังงานแสงอาทิตย์มาแปลงเป็นพลังงาน ช่วยให้นาฬิกาใช้งานได้นานขึ้นกว่าเดิม ซึ่งมีอยู่ใน Fenix 6 Solar Series และ Instinct Solar โดยนาฬิกาจะแสดงกราฟระดับความเข้มแสงที่ได้รับบนหน้าจอ หรือเปิด widget “Solar Intensity” เพื่อดูกราฟได้เช่นกัน 📈

Solar Charging 🔋 มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้งานกลางแจ้งและหน้าปัดนาฬิกาหันเข้าแสงอาทิตย์โดยตรง☀️ ซึ่งการใช้งานในภาวะแสงเข้มข้นสูงสุด (ประมาณ 50,000 ลักซ์หรือแสงแดดกลางแจ้ง) จะช่วยเพิ่มเวลาการใช้งานนาฬิกาแต่ละรุ่น ดังนี้

Fenix 6 Pro Solar สามารถใช้งานโหมด GPS ได้ถึง 40 ชม. และโหมด smartwatch ได้กว่า 16 วัน
⌚Fenix 6S Pro Solar สามารถใช้งานโหมด GPS ได้ถึง 28 ชม. และโหมด smartwatch ได้กว่า 10 วัน
Instinct Solar สามารถใช้งานโหมด GPS ได้ถึง 38 ชม. และโหมด smartwatch ได้ถึง 54 วัน

Solar Charging ถูกออกแบบมาเพื่อเป็นแหล่งพลังงานเสริมของตัวนาฬิกาเท่านั้น ช่วยให้ผู้ที่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานสามารถใช้งานนาฬิกาโดยไม่ต้องกังวลว่าแบตจะหมดลงกลางคันให้หมดสนุก 🏃‍♀🚴‍♂🏊‍♀🏄‍♀🏂🏌‍♀🧗‍♂

🛒 Shop now >> https://bit.ly/garminsolar

#GarminThailand
#GarminSolar

❤️ทำไมถึงวัด Heart Rate ที่ข้อมือ

ทำไมถึง วัด Heart Rate ที่ข้อมือ?

เคยมีลูกค้าถามว่า “พลิกใส่นาฬิกามาใส่ที่ข้อมือด้านใน จะวัดค่าได้แม่นยำกว่าหรือไม่?”
หรือ “สามารถเอาเซ็นเซอร์สีเขียวๆ ไปวัดที่ต้นแขน หรือที่อื่นๆได้หรือไม่?”
.
คำตอบคือ “สามารถวัดค่าได้เหมือนกัน” แต่!!! ค่าที่ได้นั้นอาจจะมีความคลาดเคลื่อนสูง
.
ผิวหนังใต้ข้อมือ ของคนเรานั้นเป็นพื้นที่ ที่มีชั้นไขมันสะสมอยู่ไม่หนามาก และมีเส้นเลือดใหญ่ไหลผ่าน ทำให้เซ็นเซอร์สีเขียว มีการวัด และสะท้อนสัญญาณกลับได้อย่างสะดวก

เพื่อความสะดวกในการใช้งานของผู้ใช้ แค่สวมใส่นาฬิกาเหมือนปกติ แล้วปล่อยให้เป็นหน้าที่ของเซ็นเซอร์นาฬิกาในการวัดข้อมูล ไม่ว่าจะในชีวิตประจำวัน หรือในขณะออกกำลังกาย ซึ่งเราก็เคยชินกับการสวมใส่นาฬิกากันอยู่แล้ว
.
📌สรุป
• บริเวณข้อมือนั้นมีเส้นเลือดที่ใหญ่พอสำหรับการวัดอัตรกาการเต้นของหัวใจ
• เป็นตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับการสวมใส่นาฬิกา
• ที่สำคัญเป็นตำแหน่งที่สามารถวัดค่าได้อย่างแม่นยำอีกด้วย

ให้ Garmin เป็นผู้ช่วยในการดูแลสุขภาพของคุณนะครับ…

#GarminThailand
#GarminSport

🤔 ความเครียด มีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

ความเครียด มีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?

บางคนรู้ตัวว่าตัวเองเครียด บางคนไม่รู้ว่าตัวเองเครียด แต่ส่วนใหญ่แล้วคนเรามักโกหกตัวเองว่าเรา “ไม่ได้เครียด”
และทนอยู่กับความเครียดจนถึงจุดที่ ร่างกายรับไม่ไหว และเริ่มมีปัญหาแล้ว
.
ความเครียด โดยส่วนใหญ่นั้นมักแสดงออกมาทางอารมณ์ เช่นหงุดหงิด, ฉุนเฉียว, โมโหง่าย, ความสามารถในการควบคุมตนเองได้น้อยลง
.
ความเครียด จะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน 2 ตัวสำคัญคือ “คอร์ตอซอล” (Cortisol) และ “แอดีนาลีน” (Adrenaline) เราเรียกรวมกันง่ายๆว่า “ฮอร์โมนความเครียด” และยิ่งร่างกายมีฮอร์โมนความเครียดมากขึ้นๆ แล้วนั้นก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกายคือ
.
• หัวใจ – หัวใจเต้นเร็วขึ้น แรงขึ้น เป็นความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
• หลอดเลือด – ความเครียดทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายหดตัว หรืออาจถึงขั้นตีบตัน ทำให้อวัยวะต่างๆได้รับเลือดไปเลี้ยงไม่พอ ทั้งกับสมอง และร่างกาย
• ตับ – กรดไขมันที่เกิดจากความเครียด จะถูกเปลี่ยนเป็น “น้ำตาล” ที่ตับ และส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จึงมีความเสี่ยงที่จะเป็น #โรคเบาหวาน มากขึ้น
• กล้ามเนื้อ – ความเครียดทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง เป็นสาเหตุทำให้ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง
• ระบบทางเดินอาหาร – ระบบทางเดินอาหารจะทำงานผิดปกติ บางคนจะกินมากขึ้นเพื่อบำบัดความเครียด หรือบางคนอาจจะกินอะไรไม่ลง บางคนอาหารไม่ย่อย ท้องอืด ท้องผูก กระเพาะอักเสบ หรือบางคนก็เป็นกรดไหลย้อน
• หลอดลม – เมื่อเครียด หลอดลมจะหดตัวลง ทำให้การหายใจเข้า-ออก ไม่สะดวก จึงต้องหายใจโดยใช้แรงเยอะกว่าปกติ
• การนอน – นอนไม่หลับ, นอนหลับไม่สนิท,คิดฟุ้งซ่านก่อนนอน, นอนแล้วฝันเยอะเกินไป ล้วนเกิดจากความเครียดที่สะสมในระหว่างวัน
• มะเร็ง – ความเครียดเป็นต้นเหตุให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง จึงทำให้ไม่สบายง่าย ป่วยง่าย และอาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเซลล์ผิดปกติ และเจริญเติบโตเป็นเนื้องอกมะเร็งในที่สุด

.
เห็นไหมครับว่า “ความเครียด” มีผลเสียต่อร่างกายเราเยอะมากๆ ดังนั้นเราจึงต้องเฝ้าระวังความเครียดของตนเอง และผ่อนคลายความเครียดกันด้วยนะครับ

📌สามารถดูรายละเอียด Garmin รุ่นที่มีฟังก์ชั่นวัดความเครียดได้ที่…

https://bit.ly/Garminstress

#GarminThailand
#GarminSport

กล้องติดรถยนต์ Garmin Dash Cam Series รุ่นใหม่ล่าสุด

บริษัท จีไอเอส จำกัด ผู้นำเข้าและตัวแทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์การ์มินเปิดตัว กล้องติดรถยนต์ GARMIN Dash Cam Series รุ่นใหม่ล่าสุด ได้แก่ Dash Cam Mini , Dash Cam 46 และ Dash Cam 56  ที่มีขนาดกะทัดรัด มุมมองกล้องกว้าง โดยมีคุณสมบัติเด่นดังนี้

  • เลนส์มุมกว้าง 140 องศาบันทึกวิดีโอคุณภาพสูงคมชัด1080p สำหรับ Dash Cam 46 และ Dash Cam Mini และความคมชัด 1440p พร้อมโหมด Garmin HDR ที่ช่วยเพิ่มความคมชัดแม้ในสภาวะแสงน้อยสำหรับ Dash Cam 56
  • บันทึกและเก็บวิดีโอเหตุการณ์โดยอัตโนมัติ
  • Dash Cam สามารถซิงค์โดยอัตโนมัติและช่วยให้คุณควบคุมและเล่นวิดีโอจากกล้องได้มากถึง 4 ตัว ใน App Garmin Drive
  • การควบคุมด้วยเสียง ช่วยให้คุณสามารถเก็บวิดีโอหรือถ่ายภาพนิ่ง เริ่ม/หยุดการบันทึกเสียง หรือเริ่ม/หยุดคุณสมบัติการจับภาพวิดีโอแบบ Travelapse ได้อย่างง่ายดาย (เฉพาะรุ่น Dash Cam 46/56)
  • การแจ้งเตือนเมื่อเข้าใกล้รถคันหน้าหรือออกนอกเลน การแจ้งเตือน “GO” (เฉพาะรุ่น Dash Cam 46/56)

สามารถศึกษารายละเอียดกล้องติดรถยนต์ GARMIN Dash Cam Series เพิ่มเติมและสั่งซื้อได้ที่ https://www.alive.store/shop/products/Dash-Cam

กล้องติดรถยนต์ Garmin Dash Cam Series
กล้องติดรถยนต์ Garmin Dash Cam Series

❤️ ใส่นาฬิกาตรงไหน ให้วัดหัวใจได้แม่นยำ

ใส่นาฬิกาตรงไหน ให้วัดหัวใจได้แม่นยำ

นาฬิกาจะวัดค่า Heart Rate ได้แม่นยำขึ้น เมื่อเราใส่นาฬิกาอย่างถูกต้อง
และอย่างที่ทราบ Garmin ไม่ได้มีแค่ฟังก์ชั่นการวัด Heart Rate แต่ยังมีการวัดความเครียด, ออกซิเจนในเลือด, คุณภาพการนอนหลับ และวัดอัตราการหายใจได้อีกด้วย ซึ่งค่าเหล่านี้ก็จะแม่นยำขึ้นด้วยนะ
.
การใส่นาฬิกาในตำแหน่งที่ถูกต้อง

🤓การใส่นาฬิการะหว่างวัน
1. ใส่นาฬิกาให้เหนือขึ้นมากว่า “กระดูกข้อมือ” เล็กน้อย เพื่อให้เซ็นเซอร์นาฬิกาสัมผัสกับผิวหนังมากที่สุด
2. สวมใส่ให้พอดีๆ ไม่แน่น และไม่หลวมเกินไป สวมใส่ให้สบายๆข้อมือไม่จำเป็นต้องรัดแน่น แต่ก็ระวังอย่าให้หลวมมากจนเซ็นเซอร์ไม่สัมผัสกับผิวหนัง

🏃‍♂️การใส่นาฬิการะหว่างออกกำลังกาย
1.ใส่นาฬิกาให้เหนือขึ้นมากว่า “กระดูกข้อมือ” เล็กน้อย เพื่อให้เซ็นเซอร์นาฬิกาสัมผัสกับผิวหนังมากที่สุด (ตำแหน่งเดิมกับที่ใส่ระหว่างวัน)
2.ปรับความแน่นขึ้นจากที่ใส่ระหว่างวัน เพิ่มขึ้นอีกประมาณ 1-2 ข้อ เพื่อให้นาฬิการัดข้อมือแน่นขึ้น และไม่แกว่งไปมา ขณะออกกำลังกาย เพื่อให้ค่า Heart Rate ที่วัดได้มีความแม่นยำมากขึ้น

เมื่อเราใส่นาฬิกา Garmin ได้ถูกตำแหน่ง และความแน่นพอดีๆ เราก็จะได้ค่า Heart Rate ที่แม่นยำขึ้น และที่สำคัญอย่าลืมสังเกตสุขภาพของตัวเองด้วย Heart Rate กันนะครับ

ให้ Garmin เป็นผู้ช่วยในการดูแลสุขภาพของคุณนะครับ😁

#GarminThailand
#GarminSport

Heart Rate ในชีวิตประจำวันบอกสุขภาพเราได้นะ

Heart Rate ในชีวิตประจำวันบอกสุขภาพเราได้นะ

ตอนนั่งเฉยๆ หัวใจคุณเต้นเท่าไร?
เพื่อนๆเคยดูชีพจรของตัวเองในขณะที่นั่งเฉยๆ เช่น ตอนที่นั่งดูทีวี หรือตอนนั่งชิวเล่นโทรศัพท์ มั้ยครับ
ลองพลิกข้อมูลดูอัตราการเต้นของหัวใจบน Garmin ดูซิครับ เพราะมันบอกสุขภาพเราได้เป็นอย่างดีเลย
.
+ สำหรับเพื่อนๆที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เคยสังเกตตัวเองมั้ยครับ ว่าอัตราการเต้นของหัวใจ (HR) ในระหว่างวันของเราลดลง
+ สำหรับเพื่อนๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลองวัด และจดบันทึกเอาไว้ดูนะครับ ว่าถ้าหลังออกกำลังกาย ไปซักระยะนึงแล้ว อัตราการเต้นของหัวใจ ระหว่างวันของเราจะลดลงมากแค่ไหน
คิดง่ายๆนะครับ สมมติอัตราการเต้นของหัวใจของเราตอนนั่งเฉยๆ จากเดิมอยู่ที่ 73 ครั้ง/นาที หลังจากเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทำให้ร่างกาย และระบบหัวใจเราแข็งแรงขึ้น และอัตราการเต้นของหัวใจ ลดลงเหลือเพียง 70 ครั้ง/นาที เท่ากับว่า
1 นาที หัวใจเราทำงานน้อยลงไป 3 ครั้ง
1 ชั่วโมง หัวใจเราทำงานน้อยลงไป 180 ครั้ง
1 วัน หัวใจเราทำงานน้อยลงไป (ประมาณ) 4,320 ครั้ง*
(*เพราะเราไม่ได้นั่งเฉยๆตลอดทั้งวัน และในช่วงที่นอนหลับหัวใจนั่นมีการทำงานที่น้อยลง)
.
การที่อัตราการเต้นของหัวใจน้อยลงในระหว่างวัน นั้นหมายความว่า “หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น” ซึ่งก็หมายถึง เรามีร่างกาย และหัวใจที่แข็งแรง ซึ่งมันแสดงออกมาง่ายๆ ที่อัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวันนี่แหละ
.
ค่าอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวัน เป็นค่าของใครของมัน เราไม่ควรเอาค่าของคนอื่นมาเป็นมาตรฐาน
เพียงแค่เราเอาค่าอัตราการเต้นของหัวใจ ของตัวเองมาเป็นเกณฑ์ แล้วดูการเปลี่ยนแปลงของตนเองก็เพียงพอแล้วครับ

ให้ Garmin เป็นผู้ช่วยในการดูแลสุขภาพของคุณนะครับ

#สุขภาพดีด้วยGarmin
#GarminThailand
#GarminSport

หลับลึก เท่าไรถึงดี?😴

หลับลึก เท่าไรถึงดี ?

เมื่อคืนนอนเยอะนะ แต่เหมือนนอนไม่อิ่ม
วันก่อนนอนไม่เยอะมาก แต่ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น

ค่าสำคัญค่าหนึ่งที่สามารถบ่งบอกคุณภาพการนอนได้อย่างดีมากๆ คือค่า “หลับลึก” (Deep Sleep)
เพราะช่วงหลับลึก คือช่วงที่ร่างกายจะซ่อมแซมร่างกาย และอวัยวะต่างๆอย่าง กระดูก กล้ามเนื้อ และสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
สัดส่วนที่ดีสำหรับการหลับลึกคือ 15-25% ของเวลานอน (สัดส่วนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล)

อ้างอิงข้อมูลจาก https://www.garmin.co.th/event/2020/immunity/#sleep

แน่นอนว่าเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า เรานอนหลับลึก หลับตื้น หรือฝัน(REM) เป็นสัดส่วนเท่าไร ถ้าเราไม่ได้สวมนาฬิกา Garmin ตอนนอนหลับ สำหรับผู้ที่มีนาฬิกาอยู่แล้ว ลองใส่นาฬิกานอน และดูคุณภาพการนอนหลับ เปรียบเทียบกับความรู้สึกตอนตื่นดูนะครับ

#สุขภาพดีด้วยGarmin
#GarminThailand
#GarminSport

Forerunner 245 Music Japan Edition

Forerunner 245 Music Japan Edition

🇯🇵เปิดโอกาสให้คุณได้เป็นเจ้าของก่อนใครกับ Garmin Special Edition
รุ่น “Forerunner 245 Music Japan Edition” ที่สุดของนาฬิกาสำหรับนักวิ่ง
รุ่นพิเศษที่ได้รับแรงบันดาลใจในการออกแบบจากประเทศญี่ปุ่น
มาพร้อมสายนาฬิกาสีขาว-แดง ปุ่มกดสีทองสัญลักษณ์แห่งชัยชนะ
Watchface พิเศษเฉพาะรุ่นนี้ และที่สำคัญมีจำนวนจำกัด!

🏃‍♂️พร้อมฟีเจอร์ที่ครบครันที่สุดสำหรับนักวิ่ง รวมถึงฟีเจอร์สำหรับดูแลสุขภาพของคุณ
เปิดโอกาสให้คุณเป็นเจ้าของก่อนใคร ในราคาเพียง 13,990 บาท!!!

ร้านที่จำหน่าย Forerunner 245 Music Japan Edition

No.StoresContact No.Pre-Order
1Garmin Showroom Sathorn Nakorn02 266 9944No
2Garmin Brand Shop Chiangmai065-236-1499Yes
3Garmin Brand Shop SQ1No
4Avarin085-323-9624Yes
5B Trend02-6901000ต่อ 1155No
6BananaRun 090-9300033Yes
7Bike Express 02-029-7254Yes
8Central Watch02-793-7000No
9Destiny081-638-3307Yes
10Gadget Trend02-056-7881Yes
11K Love Phone081-993-6526Yes
12Power Buy1324 ( Call Center )Yes
13Powermall02-690-1000  ต่อ1859No
14Rev RunnrFB: RevRunnrNo
15Robinson Watch02-160-3933Yes
16The Mall Watch026901000 ต่อ 1124No
17Topvalue1277 Line : @topvalueYes
18TSM02-026-6320Yes
19เพลย์ ไบค์086-575-4331Yes
20แสนดีเฮลท์ช็อป สตาร์อเวนิว086-324-7472Yes
21ไซเบอร์ เทค074-237-251 , 081-698-1975Yes
22ไบค์อินดัสทรีNo
23ไพโรจน์เจมส์มาสเตอร์081-584-1060Yes
24ไอทีคอนเนอร์081-544-0909Yes
25ซินแซการแว่น สาขา 1No
26ดอทไลฟ์  02-665-2950-3No
27ตาปีไบค์No
28ทวียนต์ สาขาแม่กรณ์No
29ทามคลิปเปอร์087-317-9894Yes
30นาทีทอง081-698-1660Yes
31บานาน่าไอทีNo
32บีเพลล์ สาขาเซ็นทรัลแจ้งวัฒนะNo
33พี่เอส คอมเทคNo
34พู่ต้นกี่สปอร์ตNo
35ยูบี รันเนอร์080-3919996 Yes
36ระยอง โอเอNo
37ราชาจักรยาน ไบค์เน็ตNo
38ร้านแม๊พNo
39ร้านปลั๊กแอนด์เพลย์No
40วีพี นาฬิกาNo
41สปรีด โมโตแม็กซ์No
42สปอร์ต ไบซิเคิล02-095-3554Yes
43สปอร์ต คอนเนคชั่น095-403-8778Yes
44สหกิจพาณิชย์ (จอหอ)No
45สินธานี คอมเพล็กซ์No
46สิริสิน077-288-888 , 086-470-3626Yes

Hand Washing

Hand Washing

เพราะ Garmin ห่วงใย ใส่ใจทุกคน
New Normal ของคนเราที่สำคัญในทุกวันนี้อีกอย่างหนึ่งนั่นคือ การรักษาความสะอาดและระมัดระวังตัวมากขึ้นนั่นเองค่ะ และแน่นอนว่าวันนี้แอดมีฟีเจอร์ที่น่าสนใจ อย่าง ‘Handwashing’ เป็นฟีเจอร์ใหม่ที่จะมาช่วยเตือนให้เราล้างมือ โดยสามารถยังแสดงขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้องพร้อมกับเทียบระยะเวลาว่าเราล้างมือนานพอที่จะฆ่าเชื้อโรคหรือเปล่า…

เพราะ “มือ” เป็นอวัยวะที่เราใช้สัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัวมากที่สุด จึงสามารถเป็นตัวกลางที่พาเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด ฉะนั้น แอดอยากให้ทุกคนร่วมกันรักษาความสะอาด โดยการเริ่มต้นที่ตัวเองค่ะ หมั่นล้างมือบ่อย ๆ หรือทุกครั้งหลังจากสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัวที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น
ร่วมกันรักษาความสะอาด เพื่อปราศจากโรคกันนะคะ

#GarminThailand
#Handwashing
#NewNormal